Wilgotność powietrza w domu – jaka jest optymalna i jak o nią zadbać?
Jednym z kluczowych parametrów do stworzenia komfortowych warunków do życia w domu jest odpowiednia wilgotność powietrza. Zarówno zbyt wysoka, jak i zbyt niska jej wartość może mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Jaka więc powinna być wilgotność powietrza w domu?
Spis treści
- Wilgotność powietrza w domu – jaki ma wpływ na mieszkańców?
- Optymalna wilgotność powietrza w domu – jaka powinna być i jak ją sprawdzić?
- Wilgotność powietrza w domu – jak ją zwiększyć?
- Jak zmniejszyć wilgotność powietrza w domu?
Wilgotność powietrza w domu – jaki ma wpływ na mieszkańców?
Starając się stworzyć jak najlepsze warunki do codziennego życia w mieszkaniu, skupiamy się przede wszystkim na idealnej temperaturze powietrza o każdej porze roku. Powinniśmy jednak wiedzieć, że równie ważne dla naszego zdrowia jest zachowanie prawidłowej wilgotności powietrza w domu.
Jeśli wilgotność powietrza jest zbyt wysoka, woda może się skraplać i osadzać na ścianach i sufitach, tworząc na nich warunki sprzyjające rozwojowi szkodliwych grzybów i pleśni. Mają one postać nieestetycznych wykwitów, które jednocześnie szpecą pomieszczenia. Dodatkowo zbyt wysoka wilgotność powietrza w domu może powodować uczucie duszności oraz utrudniać zasypianie.
Zbyt niska wilgotność powietrza w mieszkaniu z kolei wiąże się z wysokim dyskomfortem i wyraźnie negatywnym wpływem na zdrowie. Sucha skóra, wysuszone śluzówki, zwiększone ryzyko reakcji alergicznych, drapanie w gardle czy problemy z oddychaniem – to tylko niektóre z problemów, które możemy zauważyć, jeśli zaniedbamy kwestię zalecanej wilgotności powietrza w domu.
Optymalna wilgotność powietrza w domu – jaka powinna być i jak ją sprawdzić?
Szacuje się, że prawidłowa wilgotność powietrza to zakres 40-60%. Aby ocenić, jaka wartość występuje w naszych mieszkaniach, powinniśmy zaopatrzyć się w higrometr, który poda nam dokładne dane. Nie opierajmy się na naszych subiektywnych odczuciach, ponieważ możemy błędnie oszacować wilgotność powietrza, a przez to bardziej sobie zaszkodzić niż pomóc.
Pamiętajmy też, by miernik wilgotności powietrza w domu ustawić w kilku różnych miejscach – zarówno w pokojach, jak i w pomieszczeniach, w których częściej wytwarza się para wodna, np. w kuchniach i łazienkach. Dzięki temu zyskamy pełen obraz sytuacji i będziemy mogli podjąć odpowiednie kroki.
.. Mikrowentylacja – na czym polega i dlaczego jest ważna? >>>
Wilgotność powietrza w domu – jak ją zwiększyć?
Jeśli higrometr wskazał, że wilgotność powietrza w domu jest niższa niż 40%, powinniśmy spróbować ją podnieść. Na szczęście istnieje na to sporo sposobów, a najprostsze z nich to:
- rozwieszanie prania na grzejnikach – ubrania szybciej wyschną, a wilgoć z tkanin szybko przeniknie do powietrza;
- gotowanie bez pokrywek – para wodna będzie ulatywała do naszych pomieszczeń;
- pojemnik z wodą przy grzejniku – ogrzewanie płynu spowoduje jego skraplanie się, więc podniesie wilgotność powietrza.
Domowe sposoby na podniesienie wilgotności powietrza mogą się jednak okazać niewystarczające, szczególnie w mieszkaniach, w których wartość spadła poniżej 30%. Tam warto wstawić elektroniczne nawilżacze powietrza. Istnieje dużo rodzajów tego typu urządzeń, a utrzymanie z nimi optymalnej wilgotności powietrza jest bardzo proste. Często wyposażone są one w higrometry oraz tryby, dzięki którym nawilżacz uruchamia się automatycznie, gdy tylko wilgotność powietrza spadnie poniżej określonego poziomu.
Jak zmniejszyć wilgotność powietrza w domu?
Choć problem ten w mieszkaniach występuje rzadziej, zdarza się także, że konieczne jest zmniejszenie wilgotności powietrza w domu. Nieraz jej poziom może sięgać nawet 80%, tworząc wręcz tropikalne, niesprzyjające warunki do życia. Aby osiągnąć pożądane parametry, warto zmienić nieco codzienne przyzwyczajenia – brać krótsze kąpiele, zwracać uwagę, by gotować w garnkach z pokrywkami, solidnie wietrzyć pomieszczenia każdego dnia i zadbać o odpowiednią wentylację, szczególnie w kuchni i łazience. Tymi sposobami możemy osiągnąć zalecaną wilgotność powietrza w domu lub choćby zbliżyć się do zalecanej wartości.
Jeśli jednak metody te nie przyniosą oczekiwanego skutku, i w tym przypadku możemy wspomóc się elektroniką. Osuszacze powietrza, bo o nich mowa, mogą być bardzo wydajne i dziennie zbierać z powietrza od kilku do nawet kilkudziesięciu litrów wody.
Warto walczyć o prawidłową wilgotność powietrza w mieszkaniu, by zadbać o zdrowie swoje i najbliższych – koniecznie więc sprawdźmy ten parametr w swoich domach i poprawmy mikroklimat, w którym żyjemy.
.. Wilgoć w domu i mieszkaniu – jak z nią skutecznie walczyć? >>>
Autor: Mateusz Pawelski
Inspiracją do urządzenia tego wnętrza były kultowe miejsca, jak Endorfina Foksal czy BB Autor Rooms w Warszawie. Niewielki metraż okazał się dużym atutem apartamentu, w którym celowo zatarto granice między strefami, by podkreślić jego nowoczesny charakter. Lustrzana ściana optycznie powiększa wnętrze i podkreśla inspirację stylem glamour.
Autor: Marzena Zawrotniak-Kucharska
Sofa i błękitne fotele Togo marki Ligne Roset zapraszają do relaksu, przywodząc na myśl błękit nieba, spokojne fale oceanu, kwitnące chabry - niebieski to kolor spokoju i wyciszenia. Oryginalny charakter przestrzeni budują dodatki: prosty stolik kawowy w kolorze intensywnej czerni o trzech blatach oraz charakterystyczne lampy podłogowe Shift od Artisan. Surowy klimat podkreśla betonowa ściana TV, zaś łagodzi go nieco dębowa podłoga w delikatnym brązie. Oszczędna forma salonu, brak zdobień i elementów dekoracyjnych, jest tutaj w pełni zamierzona.
Autor: MIKOŁAJSKAstudio
Bazę aranżacji stanowią stonowane, sprzyjające wyciszeniu odcienie gołębiej szarości, biel oraz taupe. Projektantki uzupełniły paletę barw naturalnym, jasnym drewnem. Klasyczne, ozdobne listwy sufitowe, które odnajdziemy w każdym pomieszczeniu, dopełniają wystrój mieszkania.
