Wybieramy materac
Zapomnij o skrzypiących sprężynach! Nowoczesny materac dopasuje się do ciała, będzie chłodził, grzał, a nawet pachniał. Ale przede wszystkim musi być wygodny. Radzimy, jak dokonać właściwego wyboru, by sen był zdrowy i mocny.
Spis treści
Zanim wybierzesz
Przeprowadź test. Połóż się na materacu w sklepie i sprawdź, jak się pod tobą ugina. Jeśli bez trudu wsuwasz rękę pod lędźwie, to znaczy, że jest za twardy, a jeśli wciśnięcie dłoni wymaga wysiłku – za miękki. Gdy ręka napotyka lekki opór, materac jest elastyczny i przyjazny dla twojego kręgosłupa. To test subiektywny, ale ważny (producenci także podają stopień twardości materaca).Sprawdź, co tkwi w środku. Wypełnienie (warstwa nośna) decyduje o sprężystości materaca, a tym samym o komforcie wypoczynku, oraz o cenie. Najtańsze, ale i najmniej wygodne są sprężyny typu bonell. Dużo większą wygodę zapewniają materace ze sprężynami kieszeniowymi, do tego nie skrzypią (choć są dość ciężkie). Solidną inwestycją w jakość snu będzie termoelastyczna pianka lub przewiewny lateks. Zapytaj też o inne warstwy materaca (np. matę kokosową zwiększającą twardość, końskie włosie dobrze odprowadzające wilgoć, ocieplającą wełnę). Kombinacji jest sporo!Określ potrzeby specjalne. Dla alergika wybierz np. lateks naturalny, który zapobiega rozwojowi pleśni i grzybów, i pokrowiec antyuczuleniowy. Dla osób dużo leżących i małych dzieci najlepsza będzie pianka termoelastyczna.Czy śpicie we dwoje? Gdy dwie osoby różnią się wagą, nie sprawdzi się materac bonellowy – będziecie na siebie „spadać”; wtedy lepiej w ramie łóżka umieścić dwa osobne materace. Przy niewielkiej różnicy wagi dobry będzie kieszeniowy, a na lateksie czy piance nie poczujecie nawet, jak partner się wierci. Są też specjalne materace dla par, z dwiema strefami dopasowanymi do cech kobiecego i męskiego ciała.
Warto wiedzieć
Strefy twardości - może być ich 3, 5 lub 7. Oznaczają dopasowanie materaca do budowy człowieka. Najbardziej komfortowe są 7-strefowe.Zmyślne pokrowce - z włóknami chroniącymi przed alergenami, o działaniu antybakteryjnym (włókna soi), bambusowymi dającymi uczucie świeżości, ze srebrną nicią rozładowującą ładunki elektrostatyczne. Tkaniny wzbogacone wyciągami i olejkami z roślin (lawendy, aloesu) polepszą jakość snu, z eukaliptusem – odstraszą owady. Sprytne pokrowce lato-zima z jednej strony mają bawełnę, z drugiej wełnę.Eko materace - w środku mają włókna kokosowe, końskie włosie, fi lc, lateks w 100% z mleczka kokosowego; tkaniny oznaczone są atestem Eko Tex Standard.
